![\"Kram\"](\"http:\/\/www.jberggren.se\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Kram-1024x538.png\")
F\u00f6r ett par veckor sedan skrev en v\u00e4n p\u00e5 Facebook att hen hade feber, frossa och v\u00e4rk och k\u00e4nde sig ynklig, ensam och ledsen. Hen bad om n\u00e5got minne vi hade tillsammans och jag kom att t\u00e4nka p\u00e5 en kurs vi b\u00e5da deltagit i och skrev f\u00f6ljande:<\/p>\n
”Jag har ett minne fr\u00e5n \u00e5rsprogrammet med Friare Liv, en vinterkv\u00e4ll 2009 eller 2010. Det var slut f\u00f6r dagen och vi stod och kl\u00e4dde p\u00e5 oss f\u00f6r att g\u00e5 till bussen. Jag tror du m\u00e5ste ha delat n\u00e5got s\u00e5rbart i gruppen f\u00f6r jag fr\u00e5gade dig om du ville ha en kram. Du tackade men ville helst vara med dig sj\u00e4lv. Det som d\u00f6k upp i mig var b\u00e5de besvikelse och skam, och insikten om att det nog var jag som ville ha en kram. Det var en viktig l\u00e4rdom om hur jag s\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger i livet f\u00f6rs\u00f6kt att f\u00e5 mina egna behov tillgodosedda maskerade som handlingar att bidra till andra. Tack NN!”<\/em><\/p>\n Jag \u00e4r tacksam att \u00e4n en g\u00e5ng bli p\u00e5mind om hur sv\u00e5rt och s\u00e5rbart det kan vara att st\u00e5 upp f\u00f6r mina egna behov. Det har varit mycket l\u00e4ttare f\u00f6r mig stora delar av mitt liv att fr\u00e5ga andra om de vill g\u00f6ra n\u00e5got ist\u00e4llet f\u00f6r att sj\u00e4lv ta plats och s\u00e4ga \u201cjag vill\u2026\u201d<\/p>\n S\u00e5 ist\u00e4llet f\u00f6r att fr\u00e5ga \u201cVill du ha en kram?\u201d vill jag s\u00e4ga \u201cJag vill krama dig. Vill du ocks\u00e5 det?\u201d Lite l\u00e4skigare, men mycket \u00e4rligare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00f6r ett par veckor sedan skrev en v\u00e4n p\u00e5 Facebook att hen hade feber, frossa och v\u00e4rk och k\u00e4nde sig ynklig, ensam och ledsen. Hen bad om n\u00e5got minne vi hade tillsammans och jag kom att t\u00e4nka p\u00e5 en kurs … L\u00e4s mer