Det här är en kurs för dig som vill förstå varför människor beter sig som de gör, hur du kan uttrycka vad som är viktigt för dig utan att attackera eller bedöma andra och höra vad andra behöver när de hotar, är kritiska eller drar sig undan. Du lär dig helt enkelt ett sätt att kommunicera som underlättar samarbete och minskar motstånd tillsammans med andra.
Kursen baseras på Marshall Rosenbergs bok Nonviolent Communication – Ett språk för livet och Liv Larssons arbetsbok Nonviolent Communication i praktiken.
Vi kommer bland annat att lära oss:
- De fyra komponenterna som NVC grundar sig på.
- Att lyssna med empati.
- Att uttrycka oss ärligt.
- Att hantera ilska.
- Att sörja förluster och misstag.
- Att fira och uppskatta saker vi gillar.
Tid: Vi möts sju måndagskvällar under hösten i Hökarängen: 21/9, 12/10, 19/10, 9/11, 16/11, 30/11 och 14/12.
Pris: Glidande skala 1500-4500 kr (Läs mer om min syn på pengar här)
Anmälan och frågor: joachim@jberggren.se, 070-770 66 21
