Tips om kurs

I väntan på att jag lägger upp egna kurser vill jag tipsa om kursen ”Konstruktiv Feedback – En förutsättning för effektivt samarbete”. Kursen leds av Anders Hedén Ädel och jag har själv tagit del av hans kurser och kan varmt rekommendera er att delta. Läs mer här.

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Ny sida på Facebook

Nu har jag startat en sida på Facebook. Gå in här och tryck gilla så kommer du att få meddelanden på din Facebook-sida så fort det händer något nytt.

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Gå kurs i Kontaktskapande Kommunikation

Efter höstens och vinterns kurs i Kontaktskapande Kommunikation har jag fått mersmak. Jag erbjuder nu ett nytt kurstillfälle med start i mars. Vi träffas och jobbar igenom boken Ett språk för livet av Marshall Rosenberg med hjälp av Nonviolent Communication i praktiken av Liv Larsson. Kursen är behovsstyrd vilket innebär att deltagarna är med och styr när vi träffas. Sammanlagd kurstid är 26-39 timmar beroende på önskemål.

Kursen är till för dig som vill skapa kontakt med människor i din omgivning oavsett vilka budskap du möter. Vi tränar på hur du kan lyssna på och förstå andra människor och hur du samtidigt kan uttrycka dig ärligt utan att skuldbelägga andra. Vi använder oss av metodiken i Nonviolent Communication och en stor del av kursen jobbar vi med praktiska övningar.

Plats: Hökarängen, Stockholm

Kostnad: 1000-2500 kronor. Jag använder mig av en glidande skala så personer med olika ekonomiska förutsättningar har möjlighet att delta (om priset är ett hinder: kontakta mig så löser vi det).

Kontakt: joachim@jberggren.se, 070-770 66 21

Jag hoppas att vi ses!

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Men är du helt dum i huvet?

Välkommen på en rolig och inspirerande föreläsning där du får träna dig i att bemöta utmanande budskap. Du kommer att lära dig verktyg som hjälper dig att uttrycka det du vill. Du kommer att få möjlighet att förbättra dina relationer med dina familjemedlemmar, vänner och arbetskamrater.

Föreläsningen hålls av Joachim Berggren och baseras på Nonviolent CommunicationNVC – även känt som giraffspråket.

Dag: Tisdag 21:a februari

Tid: kl. 19.30-21.30

Plats: Tobaksv 24, Hökarängen

Kostnad: Frivillig entré

Välkommen!

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

42 Nyckelskillnader – ny bok från Friare Liv

Jag har under helgen läst Liv Larssons och Katarina Hoffmanns nya bok 42 Nyckelskillnader – För djupare förståelse av Nonviolent Communication. I boken reder författarna ut begrepp som används i NVC kontra hur vi ofta vanemässigt kommunicerar med varandra. Stor vikt läggs vid empati och här kan nämnas skillnaden mellan sympati och empati samt att bemöta någon med empati och att trösta. Ett område jag är speciellt glad över att det får mycket utrymme är nyckelskillnader kring makt. Här kan vi bland annat botanisera bland dominansbaserade och behovsbaserade system, skillnaden mellan bestraffningar och konsekvenser samt hur vi kan tänka och agera när vi behöver ingripa för att skydda kontra när vi ingriper för att straffa. Jag tror att boken kan fungera både som en aptitretare för den som inte är så insatt i NVC och framförallt som en referensbok för den som söker inspiration och vill fördjupa sig i någon del av NVC. Jag kommer att använda den flitigt inför förberedelser av olika gruppsammankomster, både där NVC är i fokus och i andra sammanhang där NVC är ett stöd i mitt förhållningssätt gentemot mina medmänniskor. Beställ boken här eller köp den direkt av mig för 250 kr.

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Kurs i kontaktskapande kommunikation 22/9

Du är välkommen att delta i en kurs där vi tränar på att förbättra vår kommunikation och stärka våra relationer med andra, både privat och i arbetslivet. Med utgångspunkt i böckerna ”Nonviolent Communication – Ett språk för livet” av Marshall Rosenberg och ”Nonviolent Communication i praktiken 2.0” av Liv Larsson lär vi oss praktiska verktyg för att skapa förståelse för oss själva och andra. Vi tränar på att uttrycka oss själva och lyssna på andra utan att blanda in fördömande tankar. Vi upptäcker nöjet av att bidra till varandra bortom tankar om plikt, skuld och skam. Kort sagt är detta en kurs som ökar vår förmåga att njuta av livet och som skapar förutsättningar för en ökad glädje i vardagen, både för oss själva och andra.

Vi kommer att träffas under 13 torsdagar, tre gånger per månad, kl. 19-21.30.

Kostnad 1000-2500 kronor beroende på ekonomiska förutsättningar*.

Tveka inte att kontakta mig om du har några frågor: 070-770 66 21 eller skicka ett meddelande.

Jag är öppen för deltagarnas önskemål angående tider och allt som har med kursen att göra.

Välkommen!

*Om du t.ex. är en ensamstående förälder med halvtidsjobb kanske du betalar 1000 kr och om du har en hög inkomst och inte behöver bekymra dig för hur du ska betala hyran kanske du betalar 2500 kr.

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Lediga platser på Friare Livs årsutbildningar

Det finns platser kvar både på Friare Livs årsutbildning i NVC och på Medlingsprogrammet. Jag rekommenderar dig som vill fördjupa dig i NVC att delta i någon av dessa utbildningar.  Jag har själv genomfört årsutbildningen och den har gett mig en fördjupad förståelse och en utökad förmåga att praktisera NVC-processen. Nu ser jag själv fram emot att delta i Medlingsprogrammet. Så passa på och ta steget till en livsavgörande investering i dig själv!

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Föreläsning i kontaktskapande kommunikation

Du är välkommen till en spännande föreläsning med utgångspunkt i Nonviolent Communication – NVC. Under ett par timmar får du ta del av ett inspirerande och roligt sätt att kommunicera med andra människor. Du får lära dig praktiska verktyg som ökar dina möjligheter till härliga möten med familj, vänner och arbetskamrater. Du kommer också öka din förmåga att hantera konflikter och meningsskiljaktigheter utan att förminska dig själv.

Välkommen!

När: Torsdag 8/9 kl. 19-20.30

Var: Tobaksvägen 24 i Hökarängen

Kostnad: Fri entré

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Öppen kommunikationsträning 28/8

Efter att juli månads kommunikationsträning blev inställd har vi nystart nu på tisdag tisdag 30/8. Vi träffas som vanligt kl. 19.30-21.30 på Tobaksvägen 24, Hökarängen, Stockholm. Vi tränar kommunikation med hjälp av Nonviolent Communication, NVC.

Under kvällen tränar vi på händelser i deltagarnas liv eller genomför övningar utifrån Nonviolent Communication i praktiken av Liv Larsson. Du som kan grunderna i NVC (t.ex läst boken Ett språk för livet eller deltagit i en presentation av NVC) är välkommen.

Om du har några frågor eller vill delta under kvällen, kontakta mig här.

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Öppen kommunikationsträning

Nu på tisdag 26/7 kör vi sommarvarianten av Öppen kommunikationsträning. Vi träffas som vanligt kl. 19.30-21.30 på Tobaksvägen 24, Hökarängen, Stockholm. Vi tränar kommunikation med hjälp av Nonviolent Communication, NVC.

Under kvällen tränar vi på händelser i deltagarnas liv eller genomför övningar utifrån Nonviolent Communication i praktiken av Liv Larsson. Du som kan grunderna i NVC (t.ex har du läst boken Ett språk för livet eller deltagit i en presentation av NVC) är välkommen.

Om du har några frågor eller vill delta under kvällen, kontakta mig här.

Publicerat i Nonviolent Communication | Lämna en kommentar